Mistura Especial para eliminar a barriga

Receita para eliminar a barriga

Ingredientes

  • 8 ou 9 copos de Água
  • 1 Pepino grande
  • 2 Limões
  • 15 folhas de hortelã
  • 50 Gramas de gengibre

Modo de Preparo

  1. Providencie um jarro de vidro onde vai colocar os ingredientes.
  2. Descasque o pepino, o limão e o gomo de gengibre.
  3. Corte em fatias bem finas.
  4. Esmague as folhas de hortelã.
  5. Passe tudo para o jarro, e adicione a água.
  6. Tampe, e reserve.
  7. Pode levar a geladeira, ou deixar em temperatura ambiente, se preferir.
  8. A preparação deve ser feita a noite, e só consumida no dia seguinte, para dar tempo de que ocorra a fusão necessária entre os ingredientes.
  9. Vai beber esta água preparada todas as vezes que sentir sede, ou fome.

Também deverá consumi-la em horários específicos:

meio copo em jejum, e 1 copo meia hora antes das refeições principais.

O segredo do emagrecimento

O segredo de sua eficácia está mesmo nos ingredientes. O pepino, por exemplo, é excelente para a hidratação, mantém a temperatura interna do corpo sob controle, é fonte de fibras dietéticas, alivia indigestão, e é fonte de potássio e magnésio.

Mistura Especial para Eliminar a Barriga: Limão

O limão é rico em ácido cítrico, cálcio e Vitamina C, pectina, flavonoides e limoleno. Entre tantas outras qualidades como fruta medicinal, previne a prisão de ventre e o inchaço, além de que promover a limpeza interna do corpo.