Suco Detox de Açaí: Perder peso e ter boa saúde é muito importante e são aliados potentes para quem deseja ter longevidade. Mas nem sempre isso é possível, pois muitas pessoas buscam por dietas restritivas que fazem mal à saúde, até emagrecem, mas acabam perdendo o que tem de melhor, que é a saúde. Porém existem muitos sucos que podem ajudar a perder peso e melhorar a saúde, como o suco de açaí.
Se você quer emagrecer e manter a saúde pode optar pelo suco detox de açaí, pois ele além de eliminar as toxinas do organismo, também elimina o líquido em excesso, ou seja, age como diurético. Veja a receita do suco abaixo e comece a tomar hoje mesmo.
Receita de suco Detox de Açaí
Ingredientes:
– 1 polpa (100g) de açaí
– 1 folha de couve
– ½ xícara (chá) de água
– 1 xícara (café) de chá de hibiscus
– 1 colher (sobremesa) de mel
– Gelo a gosto
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
Receita de suco de açaí e melancia
– 1 colher (de sopa) de açaí (pode ser encontrado em pó nas lojas de mundo verde)
– 2 fatias de melancia (sem sementes)
– 1 colher (de sopa) de linhaça
– 1 colher (de café) de gengibre
– suco de um limão (1 limão)
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva-se sem açúcar ou adoce com mel.
Se for bem calor, você tem a opção de colocar 3 pedrinhas de gelo para bater junto no liquidificador, mas certifique-se antes se copo de liquidificador não é frágil para bater gelos juntos.
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