Super suco emagrecedor: Toda mulher quer sempre perder uns quilos, não é mesmo? Pois bem, isso nem sempre é possível, você não concorda? Mas existem receitas que são infalíveis, que fazem com que você perca peso de verdade. Estou falando dos sucos emagrecedores, eles podem fazer verdadeiro milagre, pois além de auxiliar no emagrecimento, você também consegue obter excelente saúde. Quer fazer uma receita deliciosa de suco e ainda conseguir emagrecer de forma saudável? Veja agora mesmo uma receita especial abaixo que é rico em fibras, queima gorduras e dá saciedade.
Receita de Super suco emagrecedor
Ingredientes:
- 1 pepino, 1 maçã, 1 beterraba pequena, 1 cenoura
- Alternar folhas (couve, rúcula, agrião, alface, repolho e acelga) Pode ser 3 tipos, cerca de 3 folhas de cada.
- 1 pedacinho de gengibre
- Sementes germinadas aveia ou gergelim ou castanhas hidratadas (nozes, amêndoas, castanha do Pará, semente de linhaça)
- 3 gotas de adoçante
Modo de Fazer:
- 1º passo – Bata todos os ingredientes no liquidificador por volta de 4 minutos.
- 2º passo – Se puder beba sem coar por causa das fibras.
- 3º passo – O ideal é que se beba dois copos pela manhã e dois copos no jantar.
