Benefícios do suco de tomate: Todos nós sabemos que ter uma alimentação saudável é fundamental para o nosso organismo, não é mesmo? Pois bem é nessa sintonia de boa alimentação que vamos falar dos benefícios do suco de tomate para o organismo. O tomate é rico em licopeno, um antioxidante que combate a inflamação no nosso organismo.
Benefícios do suco de tomate
Propriedades do tomate
O tomate possui inúmeras propriedades e faz muito bem para o organismo. O tomate é rico em vitaminas C e A, em cálcio, potássio e tem como principal componente o licopeno que é anticancerígeno, também normaliza os níveis de açúcar no sangue. O tomate tem um poder incrível para curar a ressaca, uma vez que age de maneira positiva sobre o fígado acabando com as dores de cabeça, enjoos e vômitos. O suco do tomate é perfeito para quem faz atividades físicas, pois ele possui propriedades energéticas e isotônicas, além de ser um excelente antioxidante que protege o organismo deixando longe dos radicais livres.
Veja para que serve o suco de tomate
Se você acrescentar em sua dieta um copo de suco de tomate pela manhã vai notar a diferença em todo o seu organismo. Veja:
– Suco de tomate para perder peso
O suco de tomate é um depurativo e um antioxidante que auxilia na perda de peso. Ele age como um filtro retirando as impurezas do organismo. O tomate apresenta baixa caloria e é um ótimo diurético.
– Suco de tomate para a constipação
O suco de tomate é perfeito para quem tem problemas de intestino. Basta você tomar um copo de suco de tomate pela manhã em jejum que seu intestino irá funcionar como um reloginho.
– Suco de tomate para o coração
O suco de tomate é perfeito para cuidar do coração. Por conta da quantidade de enzimas e minerais o tomate combate o mau colesterol favorecendo a circulação do sangue evitando a trombose.
– Suco de tomate para a pele
Por ser rico em licopeno, um antioxidante que combate os radicais livres o tomate deixa a pele linda com aspecto de juventude. Esses elementos contidos no tomate combatem o envelhecimento e faz com que as rugas desapareçam.
– Suco de tomate para a imunidade
O tomate é muito importante para o sistema imunológico, pois é rico em vitaminas A,B,D,C, K, potássio, antioxidantes, ferro, arginina, sódio, entre outros. Tudo que o organismo necessita para se manter saudável combater os radicais livres, as doenças e manter o organismo protegido. O suco de tomate nada mais é do que um coquetel natural com grande poder de aumentar as defesas do organismo.
– Suco de tomate para artrose
O suco de tomate fortalece o sistema imunológico por conta das suas propriedades aumentando as defesas que combatem os estados inflamatórios. Se você ainda não usou o suco de tomate para manter o seu organismo saudável, não sabe o que está perdendo. Comece hoje mesmo a consumir suco de tomate pela manhã e sinta os resultados.
