A dor de garganta é um problema que afeta milhares de pessoas todos os anos, Geralmente ocorre com mais frequência no inverno por causa das mudanças climáticas e os intempéries. Quando isso ocorre é preciso solucionar o problema com rapidez.
Chás para combater dor de garganta
Os chás são remédios naturais que fazem muito bem para o organismo e são naturais, não prejudicam, se consumidos de maneira correta. É importante lembrar que mesmo sendo chá é preciso consumir com cautela. Confira algumas receitas que selecionamos para você:
– Chá de Gengibre
O gengibre é o chá com maior poder bactericida que existe. Ao beber o mesmo as dores vão embora.
Ingredientes:
- 1 cm de gengibre;
- 200 ml de água filtrada
Modo de fazer:
Lave bem o gengibre em água corrente, em seguida corte em fatias finas. Coloque a água em uma panela para ferver e em seguida acrescente as fatias de gengibre. Deixe fervendo por cerca de 10 minutos, depois desligue o fogo e deixe descansando por 5 minutos. Retire as fatias de gengibre e beba o chá ainda morno. O ideal é consumir 3 xícaras de chá por dia.
– Chá de hortelã com mel
A hortelã além de refrescar purifica combate as bactérias. Auxilia a diminuir o mal-estar e o desconforto da infecção de garganta.
Ingredientes:
- 1 talo de hortelã;
- 300 ml de água;
- 1 colher de mel.
Modo de preparo:
Coloque as folhas da hortelã para ferver em uma panela com água. Quando a fervura der início acrescente o mel, mexa um pouco e desligue o fogo. Passe o chá por uma peneira para coar e retirar as folhas. Deixe o chá amornar um pouco e consuma ainda morno. O ideal é que a dosagem seja de até três xícaras por dia.
– Chá de Eucalipto
O eucalipto tem um grande poder de refrescância limpando a garganta e fazendo com que o mal estar desapareça.
Ingredientes:
- 10 folhas de eucalipto;
- 1 litro de água.
Modo de fazer:
Coloque a água em uma panela para ferver, coloque a tampa quando começar a fazer borbulhas acrescente as folhas de eucalipto, já higienizadas desligue o fogo. Deixe descansar com a panela tampada por cerca de 10 minutos. Em seguida remova as folhas passando o chá pela peneira. O chá deve ser ingerido morno três vezes ao dia.
– Chá de tanchagem
A Tanchagem possui propriedades anti-inflamatórias que aliviam o desconforto e a irritação da garganta.
Ingredientes:
- 1 litro de água filtrada;
- 100 gotas de própolis;
- 30 gramas de folha de tanchagem.
Modo de fazer:
Coloque a água em uma panela no fogo e deixe até que ferva. Depois tire do fogo e acrescente as folhas de tanchagem. Deixe descansar por cerca de 10 minutos com a panela tampada. Depois desse tempo acrescente as gotas de própolis. Passe o chá em uma peneira para retirar as folhas deixe ficar morno e pode beber. A dose ideal é de três xícaras por dia.