Petit Gateau de Chocolate Light: Para quem não quer abandonar o regime, mas não dispensa uma deliciosa sobremesa de chocolate. Essa é a receita perfeita para deliciar-se sem ganhar alguns quilinhos há mais.
Receita de petit Gateau de chocolate light
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de leite em pó (110 g)
- 1 xícara (chá) de chocolate em pó (120 g)
- ½ xícara (chá) de açúcar (100 g)
- 4 ovos
Calda de Chocolate:
- 2 colheres (sopa) de leite em pó
- 1 colher (sopa) de chocolate em pó
- 100g de chocolate meio amargo picado
- ¼ xícara (chá) de água fervente
Modo de Preparo:
1º passo – Em uma tigela, coloque 1 xícara (chá) de leite em pó, 1 xícara (chá) de chocolate em pó, ½ xícara (chá) de açúcar e 4 ovos e misture bem até formar uma massa homogênea.
2º passo – Transfira a massa (feita acima) para forminhas para empadinhas, untadas com manteiga e polvilhadas com chocolate em pó e leve ao forno alto pré-aquecido a 200°C por 11 minutos.
3º passo – Retire do forno e sirva em seguida com calda de chocolate.
– Calda de Chocolate:
Em uma tigela, coloque 2 colheres (sopa) de leite em pó, 1 colher (sopa) de chocolate em pó, 100g de chocolate meio amargo picado e ¼ xícara (chá) de água fervente e misture até formar uma mistura homogênea. Sirva em seguida.
Dicas:
*Sirva com sorvete sem adição de açúcar e frutas.
*Cada unidade de petit gateau desta receita (sem a calda) tem 40% a menos de calorias comparando com uma receita tradicional que leva manteiga e farinha de trigo.
*Esta receita não contém glúten. Se você for celíaco, SEMPRE quando for fazer uma receita, verifique no rótulo se o produto que você está usando e a marca que você escolheu contém ou não glúten, pois há produtos iguais, de marcas diferentes, onde um possui glúten e o outro não. Caso não venha informado, NÃO UTILIZE aquele produto.
