Torta Capixaba: opção deliciosa e saudável

Torta Capixaba

A Torta Capixaba é um prato típico do estado do Espírito Santo, no Brasil. Essa receita, que é uma verdadeira tradição culinária, é muito apreciada durante a Semana Santa e em outras ocasiões especiais. Feita com diversos ingredientes frescos e frutos do mar, a Torta Capixaba é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição saborosa e nutritiva.

Ingredientes

Para preparar a Torta Capixaba, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 500g de camarão fresco
  • 500g de peixe (pode ser badejo, robalo ou namorado)
  • 500g de marisco
  • 500g de siri
  • 500g de sururu
  • 500g de palmito fresco
  • 1 maço de cheiro-verde
  • 1 maço de coentro
  • 1 maço de cebolinha
  • 6 ovos
  • 2 cebolas grandes
  • 4 dentes de alho
  • 2 tomates
  • 2 pimentões
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Confira o passo a passo para preparar a deliciosa Torta Capixaba:

  1. Lave bem os frutos do mar e reserve.
  2. Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no azeite de oliva.
  3. Adicione os tomates e os pimentões picados e refogue por mais alguns minutos.
  4. Acrescente os frutos do mar e deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos.
  5. Enquanto isso, cozinhe os ovos e pique-os em rodelas.
  6. Retire os frutos do mar da panela e reserve o caldo.
  7. Em outra panela, cozinhe o palmito em água e sal até ficar macio.
  8. Desfie o peixe e reserve.
  9. Em uma travessa grande, coloque uma camada de palmito, uma camada de frutos do mar e uma camada de peixe desfiado.
  10. Repita as camadas até finalizar os ingredientes.
  11. Regue a torta com o caldo reservado.
  12. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
  13. Retire do forno e decore com as rodelas de ovo, cheiro-verde, coentro e cebolinha.
  14. Sirva quente e desfrute dessa iguaria capixaba!

A Torta Capixaba é um prato versátil e pode ser acompanhada por arroz branco, salada verde e uma boa taça de vinho branco. Além disso, essa receita pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada um, adicionando ou substituindo os frutos do mar e os temperos.

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